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カキプラスZが口コミで評判の理由とは!?健康や美容に効果絶大!

カキプラスZの効果が口コミで大評判!牡蠣って美味しいだけじゃない!?

牡蠣には体に必須の亜鉛が豊富に含まれています。

しっかりと岩に張り付いた牡蠣を、「かき落とす」事が名前の由来とされて来ました。食用になるのは、主に真牡蠣や岩牡蠣ですね。現在では養殖が盛んに行われています。牡蠣の幼生が大量に浮遊する夏場にホタテの貝殻を海中に吊るして、幼生が着生した後は養分の豊富な湾の場所で育てるのでした。真牡蠣は冬が旬で、岩牡蠣は夏が旬となります。

グリコーゲン(ブドウ糖の予備軍)のほか、必須アミノ酸やカルシウム、特に亜鉛などのミネラル、栄養素が多量に含まれています。「海のミルク」と呼ばれているのはこの為でした。

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カキプラスZが口コミで大評判なのは亜鉛の効果なの?亜鉛てナマリのこと?知りたい!

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では亜鉛とは、一体どんな働きをするのでしょうか。

私たちの体の細胞の中に含まれていて、新陳代謝のための細胞分裂の際など、DNAの形成に作用しています。体内の全てを合わせても2g程度にしかならないでしょう。しかし、日々の汗や尿から排泄される亜鉛は非常に多いのです。


亜鉛が不足すると免疫機能の低下を招き、糖の代謝に欠かせないインスリンの合成にも支障を来します。育毛を阻害する事も明らかとなりました。高い抗酸化作用もあるため、亜鉛の不足はエイジングケアには大きなダメージなのです。

まだまだ他にもたくさんの効果や効能があるのですが、その辺りはどうか『カキプラスZ』のオフィシャルサイトをご覧になってみて下さい。とてもていねいに、分かりやすくご紹介されていました。このページからもリンクが貼ってあります。

 
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メタボにも「スロージョギングがおすすめ」

スロージョギングをご存知ですか。体に無理なく続けられて、シニアに優しい運動法です。テレビ番組などでも紹介されていますので、ご覧になった記憶があるかも知れません。日本で注目されるようになったのはごく最近ですが、欧米ではかなり前から効果的な運動法として広く親しまれてきています。歩くようにジョギングする、ユニークな走り方なのでした。

ジョギングでもなく、ウォーキングでもない。いったい、何が高い評価を得ているのでしょうか。答えは、両者の“弱点”をスロージョギングが補っている点にありました。

どういうことか。

たしかにジョギングは脂肪の燃焼効率も良く、足腰を鍛えて筋力をつけるという意味では最適です。しかし、もともと膝に不安を抱えるシニアなどには不向きでした。息の上がる運動は、より大量の活性酸素を取り込んでしまうリスクも伴います。一方で、ウォーキングの場合はどうでしょうか。無理なく始められて、ほとんどリスクがないという点では安心です。ただ、効果を得るには時間がかかる。最短でも30分、それなりに脂肪を燃焼させるとなれば、さらに長い時間の継続が必要となるのでした。時間に追われる現役世代には不向きです。真夏や真冬など、長時間の外出は、シニアにとっても大きな負担となるに違いありません。

この両者の弱点を克服しているのがスロージョギングなのでした。時間は10分から20分程度。室内でも行えます。脂肪の燃焼効率はウォーキングの1.5倍から2倍もあるとされています。膝への負担が軽く、シニア世代やメタボな体でもリスクをかかえることなく足腰を鍛えられるのでした。

スロージョギングの基本的なポイントをご紹介しておきましょう。

●着地はかかとから。軽く跳ねるように片足ずつ上げます。
●普段の歩幅の半分くらいで、歩く速度よりもゆっくりと進みます。
●あごを引き背筋を伸ばして、腕は自然に振る程にして下さい。

持病のある人や、医師から運動を制限されている人は、事前に必ず主治医と相談しておきましょう。また、室内で行う場合も、かかとを保護するシューズなどを履くことがおすすめです。くれぐれも転倒しないよう、障害物のない平坦な場所を選んで、夏場は十分な水分補給を前提に行うようにして下さい。

カキプラスZ利用者の効果口コミ、やや辛口のコメント

「亜鉛が鉄分と同じくらい体に必要なのは知ってましたが、お値段が少し高めなので迷いました。サプリメントって速効性がないから、飲んでいない時との比較がしづらいのがホントのところですよね。だから高額の物は買わないし、コンビニで売ってるので十分かなと思ってしまいます。結局は安くても気休めにしかならない。ちょっとずつ大事なお金を無駄遣いしてる感じ。だから本当に良い物はそれなりの値段がするって考えるようになりました。このサプリ、五十代半ばの私には支払った金額以上の嬉しい効果でした。毎日快調に楽しく過ごさせて貰っています。(^^♪」(女性看護師長)

 
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